鴉打醫生博客

免费『百白破疫苗常识手册』下载

四月 3rd, 2008 · No Comments

既然网客们再三通过搜索引擎找到我这,那我只好煲出一锅十全大补汤,一网将百白破疫苗的知识打尽。说错总比不说要好,从社区医生那得不到答复,不如听听我的。

没错,知识不是我创造的,我查阅医疗质量手册、拜访疾病控制专家、回顾以往犯下的错误、收集家长的问题,把凌乱、深奥的DPT Vaccine知识整理了出来。我自学成材,把这些疫苗接种护理知识制备成PDF文件上载到七十二松的空间。我禁不住洋洋得意,心想一滴小小的水珠掉在地上,瞬间会被蒸发无踪,每个人健康资讯都流入Healthcare Web 2.0的河流,那将为大众提供源源不绝的决策平台。

以下内容是鸦打医生编制『百白破疫苗常识手册』的节选:

为及时处理可能出现的过敏性休克,任何情况下接种完成后都要进行医学观察30分钟。如发现接种儿童有脸色苍白、呼吸不畅、神智不清等危险情况,应立即呼喊医生护士进行紧急救治。

接种后出现的可能情况,一般来说不需要实行特定的医学处理。对于发烧腋下探温超过38.5℃者,可以使用非处方的口服退烧药。如果百白破疫苗接种部位出现红肿,按压、揉搓将会加重小儿的局部不适,家长应当使用凉敷。当DPT接种后发生硬结,家长可以向预防接种门诊医生、护士报告,以避免再次注射刺激同一位置,平日使用热敷有助于硬结的被动吸收。

对于哭闹、惊叫、烦躁等症状表现,安静休息和增加饮水能帮助孩子舒适度过这一段不应期

欢迎下载电子文件、分发和传播,谢绝涂改我的名字。请使用右键点击下载百白破疫苗常识手册(简体中文版, 189K)查看全文。

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Tags: 健康锦囊

再有港童病毙 感冒需及时就医

三月 11th, 2008 · No Comments

雅虎新闻今晨消息,继香港特别行政区屯门市区有3岁女童暴毙,同区再有一男童脑死亡,疑与他先前所患咳嗽有关。结合早前我提到过的屯门医院急诊科恐慌性利用现象,现可说明市民并非多虑。

鉴于两则消息,鸦打医生建议网客如发现小童有感冒征象,需及时就医。如果患病儿童有神智不清、反应迟钝、抽搐、四肢发硬甚至颈部僵硬或呕吐,应当尽快见医生,这些都可能是脑部病变的表现。

新晋传媒人士Magic在我早前的日志留言内提及了上述的新发病案,如今看到雅虎线上新闻这位小事主的照片,我顿生的感觉只有痛心和怜悯两味。希望天下父母都能把自己的子女照顾好。

本日日志的外部连接有可能需要使用到爬墙工具。

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Tags: 健康锦囊 · 香港都市

休闲步行 健身养心

三月 8th, 2008 · 2 Comments

上一次健身到现在有多久了?我完全记不住了。3年中家人还坚持每个星期到海湾边小跑,或到小灯旗岭快登,或到学校打一个钟羽毛球。不过自从囡囡返学以来,家人一切业余时间里围住她团团转,所有的锻炼几乎全部停顿下来。

今日很幸运地锻炼了一次。为同囡囡买上合脚的舞鞋,今朝两人搭巴士到圆岭选购。皆因我们动身早,红雨那里只有几个上水阿姨,小朋友很快就拣到自己钟意的粉红色练功鞋。我见时间还早,光线好,决意带她行行荔果公园,等她多呼吸少少新鲜空气,更冀行走游玩之际,保持小朋友机体强健。

小朋友收获很大,除了和同学仔在学校跑跑跳跳,回到家的活动时间几乎是没有,像这次到荔果公园游玩令到她好开心。囡囡攀爬大石、拨草、观看湖边画展、旁观捞鱼,郁动不停。虽然只是春暖时节,猛烈的阳光仍然让弹弹跳的女儿除下粉红色的厚裙和长衫,她还嘈嘈弊诉热。

见个女玩得尽兴,时间也过了两个钟,我就带她离开好回家做功课。沿路两人又在博物馆「闯」塑像、旧报社大楼处流连,评论愿付出的「孺子牛」,计划某日到菜蓝美食坊宵夜,讲起爸爸妈妈结婚时在窗帘街贫扑,回忆自己无王管时在饼店食午餐……一路步行到家。

健康专家说日行6000步有多难?按3步一米计算,6000步步行只是2公里,那是今日我和女儿行走步程的直线距离。比起私家车、地铁和巴士,步行上下班只是麻烦那么少许而已。

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Tags: 医务杂碎

儿童情绪经历关系终身 需父母关心

三月 1st, 2008 · No Comments

和成年人一样,儿童健康也会受到情绪问题的影响,更为危险的是他们的心理状态不容易为家长或者监护人留意到,直到孩子们的学习成绩与行为出现了明显的异常。

孩子是花朵,然而那是娇柔的花朵,成人视为普通之极的事件几乎时刻使孩儿们感受到挫败,常常表现为情绪低落。雅虎健康新闻这儿引用了美国家庭医生学会的提示,教会大家怎样辨识儿童的抑郁心境,鸦打我粗粗译作下面内容:

儿童情绪常见表现

食欲衰退或体重减轻;
不愿和其他孩子玩耍;
缺乏自信与自尊;
对自己、家人或以往爱好的活动表现出冷淡;
抗拒返校;
作息或饮食习惯有重大变化;
反复抱怨身体不适,例如腹痛头疼;
暴躁及发怒频繁出现。

家长们往往视孩童们的「反叛」、「异常」为自己管教无效的次品,常对待以体罚、语言暴力或漠视手段,这只会使情况更糟糕。在发达的城市或地区,我们很少人懂得利用身边的医疗资源去辨识和解决孩子的情绪问题。如果父母、长辈和监护人察觉到孩子有以上不妥表现,以及有其他不同寻常的事件,负责的做法是尽快寻找精神科或者心理医生的帮助,及时评价自己的儿女是否真有情绪障碍,尽早为孩子干预。

情绪和心理异常是非常普遍的健康问题,在正确指导下可很快恢复到平稳心境。回避、等待和否认精神问题有可能增加精神疾病的风险,那往往伴随终身。精神科健康预防知识表明,儿童青少年时代长期里持续的心理情绪异常和过多的精神刺激,往往和精神分裂症、抑郁症和双向情感障碍等疾病有关。

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Tags: 健康锦囊

CDC建议全体儿童青少年接种流感疫苗

二月 28th, 2008 · No Comments

多家网络健康媒体先后报道了美国CDC的公告,专家们建议半岁至18岁的儿童和青少年尽量接种流感疫苗。

雅虎健康新闻转载了美联社的报道引述专家的话,这是为了「更大范围保护儿童青少年的同时,阻断疾病向成人和老人传播」。

WebMD则引用了不同的看法,有健康专家建议推广至人群大规模注射流感疫苗。

纽约时报介绍了青少年儿童广泛接种流行性感冒疫苗的收益,专家认为可以「减少诊病、病假的时间损耗,还有合并症出现时使用抗生素」等卫生成本。

北京卫生当局声称该市仍未进入流感发病高峰,详细的资料可以点击这里查看。鸦打认为,卫生行政部门和媒体需要避免公众受到误导,忽视对流感的预防。

关于2007/2008年的流感资讯,鸦打医生在博客里有多篇的谈论。有兴趣的读者可以用流感为关键词在日志中查询。

如果你需要转载这个日志,举手再注明它的链接地址吧。

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Tags: 卫生保健 · 白色巨塔

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