博客可以表达自己，它还可用作帮助别人。美国博客界将在本月27日到28日举行博拉松（Blogathon），在24小时之内为一些知名精神卫生慈善组织筹款。PsychCentral Blog报道。
从抑郁症到强奸后心理创伤，美国这些博客为心理危机热线、病人互助组织等非政府组织宣传和募捐。如果我们内地的卫生保健博客也有如此善举，介绍白血病家庭困境，宣传角膜捐赠，医生或护士博客的社会价值会高于目前。幸运的是，我们已经见到博客们为汶川地震捐款、实地服务。
这次博拉松话题广泛，除了为精神卫生组织提供平台，还有医学研究、导盲和儿童癌症等话题。
从2004年开始写日志到现在，我也是从表达自己转变成为帮助网邻。这真是碰巧了。
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熟女们不仅可以服用伟姐，现在还可以食用伟哥，不过它不是用于俯卧撑，而是用来改善女性抗抑郁治疗后出现的性障碍。美国新墨西哥医学院的研究团队实施了一项干预试验[1]，对伟哥，又称威尔刚在女性身上的作用进行了探索性研究。
研究者将98名绝经前期妇女随机分为两组，一组吃威尔刚，一组吃安慰剂。要知道，绝经前期的妇女常常有情绪困扰，当中不少人
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Tags: 生殖健康, 精神健康Tags: 健康锦囊
神奇呀，美国精神科达仕John M. Grohol,关注起日本的自杀问题[1]。难道世界卫生组织罗列了日本国2007年的自杀数字，它排名第二，高于美国2倍，达仕就要拔高日本自杀的本土价值？
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Tags: 精神健康Tags: 卫生保健
面对压力，人体自然释放出对抗紧张的激素肾上腺素，帮助机体对抗压力，漫画里有一句「燃烧吧小宇宙」讲的就是人在危急情况下动用肾上腺素后的神勇效果。
然而，压力过大，长期应激，肾上腺素也会对人造成损害，引起包括癌症在内的一群疾病。电子健康杂志『医·药·人』刊出美国史丹福大学医学院生理学博士朱佳石的健康教育文章，教授各位从调整身心和避免滥用药物两大方面着手对抗城市压力生活。
朱佳石博士认为压力管理、合理锻炼与均衡营养等措施可以避免压力刺激、改善睡眠，减少压力带来的损害。
如果你认为减压对自己很重要，可以点击朱博士的健康资讯短文了解详情。
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Tags: 精神健康Tags: 健康锦囊
心动不如行动！我唠唠叨叨说创伤后应激失调，那么出现异常心理和表现，例如逃避社交，易怒，情绪低落，抑郁，我们怎样可以得到医学专业帮助呢？
好的，我说医学帮助，就是使用医疗资源判别心理状态，干预和自我拯救。政府的精神科医院内设有心理咨询门诊，各个城市的市民对此或许很熟悉，他们为精神科医院起名，比如叫成「青山」，「芳村」。
年纪大些的市民对精神科医院往往心怀畏惧，想想中它们就像「非正常人类研究中心」，孔武有力的男护士用电棒烙的病人哇哇叫。所以一些精神病医院的冠名更加注重社区关系，带上「康宁」二字，比如说某某市康宁医院实际就是精神和心理医学专科医院。
5月12日地震后，鸦打我集中精力读过数次PTSD的咨询，曾尝试在网络的寻找四川行政当局心理卫生资源，到重庆市电子政务平台征询官方意见。时隔近半月，重庆市卫生局医政处终于答复：
鸦打医生：
您好！
地震灾害后心理咨询，您可以向重庆市精神卫生中心的心理咨询中心联系，联系方式02367070707。
特此回复！
重庆当局答复虽晚，聊胜于无，而成都市医学心理资源我仍未找到。互联网络中没有重庆市精神卫生中心的医疗机构执业行政许可资料，我也无法判断这是否持牌医学心理医疗机构，不能绝对保障一定可信。工业与信息化部ICP/IP地址信息备案管理系统确认了重庆市医学心理咨询中心的资料，让这家中心的网站资料具备可观的可信度。
如果你身处重庆直辖市，而且在5月地震以来茶饭不思，动辄暴跳如雷，我认为你有可能因为地震的惨烈景象和可怕的消息心理受损。既然关心自己的健康，关心心理健康，你可以从重庆市医学心理咨询中心寻找专业帮助。它的网址是http://www.cqpsycho.com/
同时我欢迎大家报料，补充分享各位所在城市精神医学机构的地址，网站和联系方法，让更多的网邻掌握心理健康卫生资源。
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Tags: 精神健康Tags: 医务杂碎
